Как самостоятельно укрепить ломкие ногти

Обновлено:Рецепты красоты и ухода
Выполнение процедуры по укреплению ногтей

Не редко женщины сталкиваются с распространенной проблемой ослабления структуры ногтевой пластины, ее хрупкостью. Здоровые, ухоженные пальчики во все времена являлись идеальной витриной, на которую обращают внимание окружающие. Достаточно трудно поддерживать их совершенное состояние, потому что наши руки наиболее уязвимы к воздействию внешних факторов. Но не стоит унывать, ведь существует масса способов укрепить ногти, о которых пойдет речь в данной статье.

Причины ослабления ногтей

Сперва попытаюсь охарактеризовать возможные причины ломкости ногтей. Первые из них, самые прозаические, сделанный неправильно маникюр и неадекватные препараты для ногтей (содержащие ацетон). К внешним факторам относятся всевозможные повреждения моющими средствами, порошками, жидкостями для удаления лака, прочими химическими веществами. Хроническое неблагоприятное воздействие усугубляет тревожные изменения, сводя на нет все усилия по уходу за ногтями.

Но еще более сложная ситуация возникает при системных отклонениях в организме: гормональных сбоях (например, гипотиреоз), беременности, дефиците питательных микроэлементов, скудной диете. Также не идут на пользу частые намокания и сушка рук. Среди других условий можно отметить возрастные процессы. Ломкость, расслоение становятся отчетливо заметны, когда пальцы поражены грибковыми инфекциями.

Итак, прежде чем приступать к укреплению ногтей, нужно проанализировать список причин, чтобы оградить себя от источников вреда. Возможно, для этого потребуется изменить некоторые свои предпочтения, пользоваться средствами защиты или пройти курс лечения под наблюдением врача. Бывает, что данных шагов достаточно для кардинальных улучшений.крепкие ногти

Обратим внимание на следующие факторы, которые оказывают сильно негативное влияние на крепость наших ногтей:

  • привычка кусать ногти, кутикулу;
  • частый контакт с моющими средствами или химическими веществами без использования защитных перчаток;
  • курение;
  • недостаток грамотного ухода — вмешательство в ногтевую матрицу путем удаления кожи слишком агрессивным методом и грубое пиление ногтевой пластины;
  • дефицит питательных веществ;
  • отсутствие надлежащей защиты от неблагоприятных погодных условий — мороза, чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Правила ухода и косметические процедуры, укрепляющие ногти

Для укрепления ногтей лучше всего сработает комплекс мер: изнутри, обеспечивая достаточное количество питательных веществ и за счет внешнего ухода за руками и расставания с вредными привычками, которые часто являются причиной наших бед. Профилактика и поддерживающая терапия никому еще не мешала. Тем более что самостоятельный уход позволит сэкономить средства на дорогостоящих косметических процедурах. Соблюдая простые правила, вы нормализуете внешний вид, добившись результатов, за которые никогда не будет стыдно. Узнав теорию, переходим к практической части, а именно обсуждению конкретных процедур помощи ломким ногтям.

Домашние средства и ванночки для ногтей

  1. Лимонный сок и оливковое масло — это простой эффективный способ укрепления ногтей, а ингредиенты можно найти в каждом доме. Все, что вам нужно, это несколько капель лимонного сока и одна столовая ложка оливкового масла. Приготовленный состав втирайте в ногтевые пластины и наденьте хлопковые перчатки на руки. Предпочтительно выполнять процедуру на ночь, потому что маска должна держаться несколько часов. Если применять этот метод, по крайней мере, два раза в неделю, вы можете быть уверены, что через месяц лечения, ногти станут сильнее.
  2. Маской с перцем укрепляют ногти.Эта смесь очень жгучая, так что будьте осторожны при наличии ран или мелких царапин на пальцах. Возьмите около 10 капель холодной воды, чайную ложку сливок и треть чайной ложки красного молотого перца. Хорошо все перемешайте. Нанесите пасту на ноготь и оставьте на 15-20 минут. Ни при каких обстоятельствах не трите глаза и другие слизистые оболочки. Способ следует использовать один раз в месяц.
  3. Лимонный сок и соль, как вы уже догадались, может оказывать серьезное влияние на ломкие ногти. На этот раз его следует смешивать с солью. К нескольким каплям добавьте всего щепотку. Смесь также наносится на 15-20 минут. Прибегать к этому методу 2-3 раза в неделю более чем достаточно.
  4. Морская соль и ванночки на ее основе оказывают армирующее действие на ногти. Налейте в миску теплой воды, насыпьте и тщательно размешайте столовую ложку соли. Затем погрузите руки в жидкость и удерживайте в течение 20 минут. После выполнения любых процедур помойте пальчики, высушите и воспользуйтесь крем-тоником для рук. Ванночку повторяют 10 дней подряд, затем делают месяц перерыва.
  5. Воск, как и пчелиный мед, используется на протяжении веков в качестве лечебного средства. Он предупреждает ломкость, оказывает благотворное воздействие на наше здоровье и красоту. Натуральный воск следует растворить на слабом огне, затем охладить до комфортной температуры и опустить ногти.
  6. Употребление большого количества жидкости не только помогает укрепить ногти, но также вывести шлаки из организма и очистить кожу. Пейте не менее 2 литров ежедневно и через некоторое время вы увидите, как улучшиться состояние ногтей кожного покрова и волос. Чтобы сделать вкусную воду ознакомьтесь с рецептами, прочитав наш отдельный материал.

Не менее эффективным советом будет необходимость контроля достаточного количества витамина D. Если ваши ногти стали ломкими, тусклыми и слабыми, это может быть признаком его нехватки. О специальной диете и правилах питания пойдет речь в одной из ближайших статей, а пока предлагаю ознакомиться с тематическими материалами внизу страницы.

В противовес домашним средствам аптечные сети предлагают более профессиональные решения. Среди них хочется отметить регенерирующие гели для ногтей. По заверениям производителя они позволяют быстро насытить ногтевую пластину питательными веществами, которые сложно подобрать на дому:

  • витамин D, E;
  • масло виноградных косточек, лимонное;
  • орех макадамия;
  • масло сладкого миндаля.

Гели повышают крепость, гибкость, устраняют дефекты ломкости, повышают устойчивость к повреждению ногтя, одновременно питая кожу вокруг.

Ногти не только эстетический экспонат, но также являются частью тела, которая нуждается в заботе. Давайте подарим себе комфорт, чтобы окружающие наслаждались видом наших ухоженных ручек. Регулярно следуйте правилам, и безупречная естественная красота станет вашей главной наградой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *