Блог здравомыслящей женщины

На рынке регулярно появляются экзотические средства, обещающие спасение от многих напастей. Сегодня речь пойдет о малоизвестном представителе таких продуктов.

Алоэ вера славится своими положительными характеристиками для здоровья. Благодаря различным аспектам получила широкое распространение в косметологии, медицине. Стремительно набирает обороты популярность напитков из этого продукта. Производителями афишируется ряд целебных преимуществ. Давайте разберем целесообразность включения в ежедневное меню, выясним, работают ли они так же, как натуральные растения. О полезных свойствах не слышал только глухой:

  • облегчает симптомы утомления;
  • поддерживает потерю веса;
  • увлажняет и восстанавливает кожу;
  • укрепляет иммунитет;
  • борется с вирусами.

Действие обусловлено химическим составом стеблей. Среди присутствующих элементов: флавоноиды, полисахариды, эфирное масло. Разнообразен витаминный комплекс (B, Mg, Cu, К, Zn, Са, фолиевая, аскорбиновая кислоты). Особенно рекомендуется для людей, уязвимых перед болезнями сердца. Отлично подходит при наличии проблем с пищеварением. Приносит облегчение, способствуя обмену веществ, перевариванию белков. Помогает восстановиться после интенсивных физических упражнений. Исключительно хорошо работает после спортзала. Также выступает пребиотиком - питательной средой для полезных бактерий.

Обладают ли промышленно изготовленные напитки подобными эффектами? Если рассматривать качественных представителей, то ответ утвердительный. Наличие естественной целлюлозы (жмыха) должно колебаться около 30%. Остальное - минеральная вода и дополнительные ингредиенты, такие как фруктоза, мед, различные ароматические добавки. Регулярное питье оказывает полезное влияние на организм, являясь прекрасной альтернативой газированным безалкогольным смесям.

Рекомендуется алоэ подверженным воздействию больших доз стресса, хронической усталости и снижению естественной защиты. Учитывая ранее упомянутые успокаивающие свойства, надежно ликвидируются раздражения желудка. Снимаются плохое самочувствие, трудности из-за вздутия живота. Очищается тонкий кишечник, позволяя телу лучше впитывать питательную ценность потребляемой пищи. Дополнительным плюсом является отсутствие консервантов. Поэтому можно не опасаться за здоровье детей. После охлаждения великолепно освежает, утоляя жажду. Взвесив доводы, разумно пополнить свой рацион, заменив вредную колу. Ведь энергетическая ценность составляет всего 38 калорий / 100мл.

Существует много причин пить напитки алоэ, но следует соблюдать осторожность. Они способны корректировать уровень сахара в крови, противопоказаны при индивидуальной непереносимости, аллергии. При необходимости консультируйтесь с диетологом и соблюдайте умеренность. Внимательно изучите состав, прочитав этикетку. В дополнение к основным достоинствам имеет место серьезное влияние на кожу. Происходит увлажнение, повышается эластичность, морщины становятся мельче.

© 2017 Блог здравомыслящей женщины. Все права защищены.