Блог здравомыслящей женщины

Лекарственные травы

Использование растительных лекарственных средств, ориентированных на беременных женщин, после консультации с врачом и при грамотно подобранных дозах имеет много плюсов. Но помните, что травы являются лишь дополнением к сбалансированной диете, а не ее флагманом.

Беременность остается темой, вокруг которой рождается множество мифов. Несведущие люди утверждают, что женщина в положении заразится токсоплазмозом, безобидно поглаживая кота. Другие, что „лекарственные растения никогда не причиняют вреда”. С одной стороны, демонизация ситуации, которая при соблюдении основных правил гигиены - неопасна (т.е. наличие домашнего животного). С другой - склонность недооценивать реальные угрозы, например, употребление травяных средств без назначения врача.

Травами не шутят

Мы должны четко осознавать, что натуральные компоненты природного происхождения тоже содержат целый ряд химических веществ. Они могут иметь благотворное терапевтическое воздействие, но также способны серьезно навредить организму. Некоторые из них допускаются до наступления родов, прием других нужно обязательно прекратить за несколько недель (может появиться кровотечение). Трава не является инертной для организма, и ее нельзя использовать бесконтрольно. Каждая будущая мама должна относиться к ним с равной осторожностью, как к вспомогательным комплексам и лекарствам, соблюдая врачебные рекомендации.

Травы являются ценным источником легкоусвояемых питательных веществ: витаминов, микроэлементов и других полезных формул. Они особенно хорошо усваиваются организмом. Натуральные и эффективные при избавлении от недугов, которые сопровождают радостный период ожидания ребенка. Конечно, все сказанное относится к чаю или травяным сборам, профессионально подобранным и используемым в соответствующих дозах. Подобные продукты нужно приобретать в сертифицированных магазинах, а лучше всего в аптеке. Наиболее часто рекомендуются беременным: ромашка, фенхель и листья малины.

  1. Ромашку можно использовать как внутренне, так и наружно весь период вынашивания. Помогает облегчить тошноту, регулирует работу желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, смягчает различные виды болей, успокаивает и устраняет напряжение в мышцах. Кроме того, обладает антигистаминными свойствами, поэтому иногда полезна для снятия симптомов аллергической сенсибилизации. Вдобавок она укрепляет иммунную систему организма.
  2. Фенхель, чаще всего в сочетании с тмином и анисом - стимулирует лактацию. Настои употребляют, начиная с третьего триместра беременности и далее, продолжая кормление малыша - но в ограниченных количествах. Чрезмерное употребление этих трав способно негативно повлиять на производство молока и вызвать колики у ребенка.
  3. Листья малины допускается употреблять в пищу все девять месяцев, но некоторые специалисты рекомендуют пить настойки только в последние недели. Они богаты витаминами и минералами, особенно легко усвояемыми соединениями железа, которые укрепляют матку и благотворно влияют на лактацию.
  4. Среди других рекомендуемых трав: настой майорана (1 чайная ложка на стакан кипятка) - приносит облегчение, когда появляется рвота, тошнота и изжога.
  5. Крапива - кладезь полезных веществ (в их числе кальций и железо). В умеренной степени позволяет избавиться от излишков жидкости в теле.
  6. Одуванчик считают богатым источником витамина А, железа и кальция. Кроме того, он активизирует процессы пищеварения и выводит лишнюю жидкость, при этом не вызывая вымывания калия, как в случае с синтетическими диуретиками.
  7. Календулу в виде настоя можно пить с начала беременности до середины. Есть сведения, что календула помогает предотвратить выкидыш. В форме мази способствует лечению варикозного расширения вен.

Кроме перечисленных выше растений, отметим, что существуют и другие натуральные решения, позволяющие безопасно преодолевать болезни беременных. Например, чернослив и мед - это проверенные, здоровые способы избавления от запоров. Это нужно уяснить, потому что любые слабительные средства (включая лекарственные травы) могут быть очень опасны при вынашивании.

Остерегайтесь плохих трав

Есть травы, применение которых во время беременности может провоцировать судороги, гиперемию матки, преждевременные роды, послеродовые кровотечения, пороки развития плода, обезвоживание и даже выкидыш. Женщина определенно должна избегать шалфея, омелы, полыни, тысячелистника, можжевельника, мелиссы, пижмы, шафрана, марены, рапса, мускатного ореха, руты, дягиля, алоэ, полевой мяты, сенны, крушины и многих других.

Современные люди редко занимаются заготовкой самостоятельно, поэтому основу необходимо доставать в правильном месте - обычной или "зеленой" аптеке, от известного производителя. К сожалению, встречается материал, выращенный в неподходящих условиях - возле свалки или автомобильных дорог. Тогда они становятся очень опасны, и содержат избыток вредных веществ.

Если до беременности не использовалось никаких трав - лучше воздержаться от них именно сейчас. Ведь некоторые растения содержат сильные аллергены! Экспериментировать с экзотическими травяными смесями лучше уже после рождения ребенка и окончания кормления. Вещества, содержащиеся в них, способны проникать через плаценту и в молоко кормящей женщины. Нельзя забывать об этом факте. Травы вступают в реакцию со многими лекарствами, могут выводить витамины или стать причиной их избытка. Всегда обсуждайте их применение с врачом, ведущим беременность.

Дары природы по-разному присутствуют в нашем обиходе, зачастую практикуясь неосознанно. Широкую популярность имеют различные травяные чаи, настои для питья, купания, ванночек, эфирные масла, ингаляции, мази, косметика и зубные пасты. Всегда придерживайтесь умеренности и здравого смысла. Обязательно советуйтесь с медиком, контролирующим беременность. Не теряйте бдительность, идя на поводу у вкусовых качеств или спорной выгоды.

© 2017 Блог здравомыслящей женщины. Все права защищены.