Блог здравомыслящей женщины

При появлении признаков заболеваний живота помогут лекарства из бабушкиной аптеки, то есть незаменимые травы. Их результативность в лечении поноса, запора, язвы или метеоризма однозначно клинически не подтверждена, но многие врачи рекомендуют данную терапию своим пациентам.

Смягчение кишечных раздражений происходит вследствие воздействия дубильных веществ, растительных клеев и пектинов, которые образуют защитное покрытие на стенках слизистой. Давайте выясним, какие дары природы стоит держать в домашней аптечке.

Ряд лекарственных растений оказывает щадящее седативное, спазмолитическое действие и помогает нормально функционировать желудочно-кишечному тракту. Конечно, травы необходимо использовать с умом и в меру. Некоторые представители, особенно противодействующие упорным запорам (например, кора крушины), раздражающе действуют на кишечник. Другие, такие как имбирь, хотя и пригоден в малых дозах как средство против тошноты и отрыжки, не могут вызвать передозировки. Лучшим решением перед началом приема любого растительного препарата будет консультация с участковым терапевтом. Информация данной статьи носит справочный характер.

Особенно опасно покупать "чудесные" азиатские сборы. Они способны создать угрозу полной дестабилизации желудочно-кишечного тракта и подвергают риску тяжелых отравлений. Как известно, травы покупать разумнее в аптеках от проверенных производителей. Если выращивать в саду и заготавливать самостоятельно, то только со знанием дела, вдали от города и грязных дорог скоростного движения.

Лекарственная ромашка имеет столько целебных свойств, что получила прозвище доктора. Содержащиеся в ней флавоноиды и производные кумарина обладают спазмолитическим действием. Перечислим основные преимущества:

  • Борется с воспалительными процессами и бактериями, поэтому будет кстати при большинстве пищеварительных расстройств
  • Облегчает усвояемость пищи, повышает результативность лечения гастрита, нейтрализует влияние аллергенов
  • Защитная терапия при приеме антибиотиков
  • Стимулирует секрецию желчи, предотвращая брожение пищи в кишечнике

Ромашка действует мягко, но очень эффективно - ее допускается принимать детям и беременным женщинам по рекомендации специалиста, наблюдающего за беременностью. Людям, подверженным заболеваниям пищеварения, советуют регулярно пить ромашковый чай в качестве травяного. Напиток заваривается в кружке кипятка с добавлением двух чайных ложек высушенных цветов. Ромашка хорошо сочетается с другими травами: шалфеем, мятой и зверобоем. Даже мучительные боли и сильные спазмы живота способна облегчить римская ромашка (родственник аптечной, отличающаяся уровнем содержания азулена) - доступна в специализированных магазинах.

Еще большую популярность снискала мята. Мы незаслуженно забываем о ее лечебных свойствах. Обратите внимание, что существует много сортов мяты, но в нашем случае актуальна, прежде всего, перечная. Если жевать свежую траву, на небе остается ощущение прохлады. Она облегчает пищеварение, поэтому есть смысл разнообразить ею обильную трапезу. Успокаивает чрезмерные сокращения гладких мышц и помогает бороться со вздутием живота. Анальгетическое действие имеет эфирное масло мяты, содержащее ментол. Однако избыток ментола может дестабилизировать наш желудочно-кишечный тракт и угнетать нервную систему. Заварив сушеные листья в кипятке, мы получим настой с приятным вкусом и ароматом. В дополнение мята является неотъемлемым компонентом разнообразных рецептов чая из трав.

Мелисса известна главным образом как прекрасное успокаивающее средство - эффективнее многих фабричных лекарств. Иногда расстройства пищеварения становятся спутниками эмоциональных переживаний, поэтому нужно устранять первопричину - стресс. Среди таких заболеваний: язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, регулярные раздражения кишечника и желудка. Найти экстракт мелиссы можно в аптеках. Он обладает спазмолитическими и бактерицидными свойствами и способен разрушать даже бактерии, устойчивые к антибиотикам. Ежедневно можно пить чай мелиссы, но при серьезных недугах эффективнее экстракты. У некоторых пациентов, к сожалению, отмечаются побочные реакции - в редких случаях появляются раздражительность и бессонница. Лучшими травами при язвах считаются: корневище Змееносца, кора дуба, ивы, листья толокнянки, брусники, ежевики, шалфея, грецкого ореха, земляники.

Валериана обязана своими характеристиками наличию эфирных масел и алкалоидов. В малых дозах действует успокаивающе, помогает при несварении желудка. Применяется при неврозах, облегчает признаки менопаузы. Не усиливает сонливость и не дает чувства затуманивания. Содержащиеся в ней соединения разгружают желчные протоки, позволяя улучшить секрецию в двенадцатиперстную кишку. Снимается напряжение мускулатуры кишечника, нивелируются резкие сокращения. Из корней валерианы добывается несколько десятков лекарственных веществ. Ее лечебное влияние на пищеварительную систему становится заметно только после месяца регулярного использования.

Черника, популярная черная ягода, на протяжении столетий зарекомендовала себя как надежное средство от диареи. Полезны листья (богаты флавоноидами и тритерпенами) и сами плоды (содержащие дубильные вещества, катехины). Отвар получается кипячением 20 гр сушеных ягод в 250 мл воды на протяжении пяти минут с последующим отцеживаем. Употребляйте его с осторожностью, от 50 до 200 мл три раза в день. С началом лечения нельзя затягивать, как только заметите первые симптомы диареи. Аналогичное влияние присуще и другим фруктам, содержащим темные пигменты антоцианов, например, терн, ежевика и ее листья.

Трава подорожник имеет несколько разновидностей. Стимулирует секрецию желудочного сока, защищает от язвы, воспаления слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта. Обычно пьют настой листьев, но в средиземноморских сортах ценятся семена и шелуха. Они содержат растворимую клетчатку, усиливающую выработку слизи. В случае запоров смягчает консистенцию кишечных масс и увеличивает их объем. При диарее происходит абсорбция излишков жидкости и восстановление здоровой консистенции стула. Опыты ученых Утрехтского университета доказывают, что только при приеме нерастворимых волокон фиксируются улучшения у больных с синдромом раздраженного кишечника. Нерастворимая клетчатка (отруби) у значительного процента пациентов обостряет симптомы. Чтобы избежать закупорки кишечника, шелуху подорожника нужно обильно запивать водой.

Лен обладает целебными свойствами в виде льняного масла, то есть производного семян. Специфическая слизь, близкая по составу естественной в ЖКТ, обволакивает внутреннюю поверхность кишечника. Для стабилизации функций желудка готовится отвар из столовой ложки семени льна. Его кипятят на медленном огне 1/4 часа в закрытой емкости. После остывания жидкость фильтруют и принимают утром и вечером по 1/2 стакана. Семена можно измельчать в блендере или мельнице для кофе и подмешивать в блюда. Они довольно калорийны - 50 ккал в 5 гр. Доступны искусственно обезжиренные решения, одновременно лишенные ценных жирных кислот Omega 3.

Название зверобоя происходит от ярких точек на листьях и цветках растения. Это не дырки, а пузырьки летучих эфирных масел. Зверобой, благодаря флавоноидам, оказывает благотворное воздействие на ЖКТ - снимает колики, боли и очищает желчные протоки. Поэтому рекомендуется при заболеваниях, протекающих на фоне недостатка желчи. Принимают настой из травы и сок, содержащий ударные дозы гиперицина - пурпурного красителя, схожего по действию с антидепрессантами. В аптеках предлагают экстракт этой травы в таблетках. Среди нежелательных последствий лечения выделяется аллергия на солнце.

Фенхель напоминает привычный садовый укроп. Наиболее заметным различием является значительно больший размер клубней, обладающих терапевтическими преимуществами. Они вмещают летучие вещества и особенно значимый релаксант анетола. Семена фенхеля считаются наиболее предпочтительным растительным средством от вздутия живота. Питье настоя оздоравливает микрофлору кишечника и стимулирует работу желудочно-кишечного тракта. Иногда педиатры советуют его при детских коликах, ведь укроп почти не чреват побочными эффектами. В дополнение считается афродизиаком. Его объединяют с мятой и ромашкой, которые иногда плохо переносятся из-за специфического аромата. Похожие свойства характерны анису, который по вкусу путают с укропом, но ничего общего у них нет. Побеги аниса скорее похожи на зеленую петрушку. От вздутия хорошо помогает тмин. Все три растения могут употребляться как настой либо в качестве приправ.

Жирное мясо является источником боли в животе и проблем с пищеварением. Поэтому разнообразьте его свежими травами, помогающими переварить продукты и ускоряющими обмен веществ. Если есть слишком много и быстро, желудок не справится шагать в ногу с производством кислоты и перевариванием пищи, которая медленно начинает бродить. Процесс сопровождается выделением газов, коликами. Выход из ситуации в добавлении тмина и привычке к размеренному обеду. После обильной трапезы пейте настой мяты. К спазмолитическим травам относится чистотел. Используйте его при воспалении кишечника с болезненными спазмами. Борются с метеоризмом можжевельник, розмарин, лаванда.

Крушина - неприметный куст и одновременно одно из самых сильных слабительных. Плоды и кора крушины имеют такую репутацию, благодаря содержанию антрахинонов, увеличивающих выделение жидкости в кишечнике и препятствующих ее усвоению. Для достижения нужного эффекта, выпивают настой 30 гр. плодов на 250 мл. Достаточно половины стакана ежедневно. Но будьте предельно осторожны! Помните, что крушина может раздражать слизистую кишечника и противопоказана при воспалительных заболеваниях. Безопаснее всего компоновать ее с другими травами - мелиссой, бузиной, мятой и тмином.

© 2017 Блог здравомыслящей женщины. Все права защищены.