Повышение эффективности солнцезащитного крема благодаря правильному применению

Обновлено:Здоровье
Применение солнцезащитного крема

Наверняка вы знакомы со всеми прелестями средств защиты от солнца и обращаетесь к ним достаточно часто. Каждая упаковка имеет инструкцию по использованию солнцезащитного крема, но на практике возникает ряд нюансов. Обгореть на солнце — история малоприятная, поэтому поговорим о защите.

Давайте разберемся с некоторыми наиболее распространенными ошибками, о которых вы, вероятно, не знаете. Давно известно, что вредные ультрафиолетовые лучи, испускаемые небесным светилом, представляют реальную угрозу коже. Негативные воздействия проявляются в виде ожогов, неестественного старения эпидермиса, рака. Поэтому очень важно оградиться от нежелательных UVA, UVB излучений. Хорошего результата можно добиться путем нанесения солнцезащитного крема широкого спектра защиты.

Зачастую люди жалуются на загар даже после средств хорошего качества. Такое положение дел случается из-за возможных ошибок использования солнцезащитного крема, указанных ниже.

Как не сделать солнцезащитный крем бесполезным

  1. Опрометчиво экономить крем, нанося малое количество. Одной капли лосьона не достаточно для спасения от интенсивных солнечных лучей. Общая рекомендация — использовать около 20-30 мл крема на все тело.
  2. Придерживайтесь  адекватной периодичности применения защитного средства. Солнечные ожоги случаются даже после втирания значительного количества молочка перед выходом на улицу. Здесь кроется нестыковка. Проведя утреннюю обработку, старайтесь обновлять ее остальной отрезок дня. Для обеспечения максимальной пользы при постоянном нахождении на солнцепеке, необходимо повторять натирания солнцезащитным кремом каждые 2-3 часа. Химические вещества нестабильны и со временем теряют свои полезные свойства.
  3. Насколько хороши солнцезащитные спреи? Без сомнения, их удобно распылять. Нет жирных рук, происходит равномерное нанесение на кожу. Но один из главных недостатков — на теле пропускается много мест. Вдобавок, есть опасения по поводу их безопасности. Ведь в состав такого средства входит множество искусственных веществ, способных нанести ущерб здоровью. Ограничивайте попадание спрея на деликатные части тела (глаза, рот, слизистые оболочки).
  4. Проверяйте актуальность срока действия или срока хранения солнцезащитного крема. Активные ингредиенты, выполняющие всю полезную работу, меняются, а со временем портятся. Происходят химические реакции, в результате которых крем от загара превращается в бесполезную жирную субстанцию. Иногда активируются вредные свойства. Даже открытая бутылка крема, лежащая очень долгий период, независимо от маркировки годности, становиться слабо эффективна.
  5. Высокие показатели SPF на самом деле означают дополнительный барьер? Действительно, значения 30 блокирует лучше, чем 15 или 10. Учтите, что показатели выше SPF 30 прибавляют только 1-2% защиты крему от солнца. Производители разыгрывают своеобразный рекламный трюк, пытаясь заработать лишние деньги. Включаются маркетинговые приемы для накрутки цен.
  6. Стратегия пасмурных дней не работает. Свет пронизывает, когда на улице ярко, и даже если небо затянуто тучами. УФЛ проникают сквозь туман и пелену, вызывая ожоги, когда явно скрыто солнце. Это явление особенно актуально ранней весной. Солнечные ожоги можно получить при длительном пребывании вне помещения, во время погоды с переменной облачностью, при наличии снежного покрова, льда, ставших отражателями.
  7. Правда ли, что темнокожие обладают иммунитетом? Доподлинно доказано, что светлые люди в большей степени склонны к развитию рака кожи. Одновременно смуглые также терпят повреждения от жестких солнечных лучей. Изначально выходцы из разных климатических условий в разной степени приспособлены к солнечному воздействию. Думаю, целесообразно пользоваться солнцезащитным кремом всем, независимо от цвета кожи.
  8. Разрушим миф о водонепроницаемости крема. Наверняка вам доводилось встречать заявления об устойчивости солнцезащитного крема к воде. Правда в том, что возможна лишь краткосрочная влагостойкость. Любой солнцезащитный компонент сохраняет свою эффективность максимум один час, подвергаясь воде. Не стоит доверять заверениям продавцов. Каждый раз после купания повторяйте намазывание кремом.
  9. Держать тюбик в автомобиле глупо. Температура внутри салона летом подпрыгивает до 130 градусов. Такие экстремальные скачки ухудшат статичность активных элементов, сделают структуру бесполезной. Следовательно, старайтесь не забывать тюбики с кремом в бардачке, придерживайтесь инструкции на этикетке.

Когда специализированная солнцезащитная косметика имеет смысл?

Думаете, она полностью заменит вам солнцезащитный крем? Есть несколько весомых доводов против этого заблуждения:

  • Нереально наложить столько макияжа, чтобы соответствовать требованиям SPF;
  • Нет спасения в течение суток, эффективность косметики весьма краткосрочна;
  • Такая косметика не подходит мужчинам и детям.

Массируя лицо и другие части тела, не забывайте пройтись по небольшим участкам: за ушами, шеей, пальцам ног. При коротких волосах применяйте солнцезащитный крем на волосистую часть головы.

Под палящим зноем нельзя полностью оградить себя от последствий. Дополнительно носите защитную одежду и аксессуары. Подойдут шляпы, рубашки, очки, шарфы и даже перчатки. Узнайте подробнее, как правильно выбрать солнцезащитные очки. Женщинам уместно носить шляпу с широкими краями, защищающими нос и шею. Мужчинам рекомендуется надевать бейсболки, закрывающие лоб. Идеальна одежда светлых тонов, родственных белому. Темная, напротив, «впитывает» энергию. Исключите избыточное нахождение на солнце с 11 до 16 часов, в наиболее опасное время.

Я перечислила большинство самых распространенных недочетов. Надеюсь, приведенная информация поможет поступать правильно и радоваться солнечным дням.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *