Многочисленные преимущества кунжута для кожи и здоровья связаны с его антибактериальными и антиоксидантными свойствами. В этой статье я предоставлю детальную информацию о пользе кунжутного масла для человека.
Кунжутное (сезамовое) масло получают из семян растения Sesamum Indicum. Оно имеет светло-желтоватый цвет и аромат ореха. К сожалению, большая часть масла изготавливается с использованием высоких температур, поэтому лишена запаха и некоторых полезных свойств. Найти натуральный продукт с выраженным запахом и вкусом кунжута — настоящая редкость.
Наличие природных консервантов обеспечивает длительный срок хранения продукта (больше пяти лет). Масло кунжута известно своими терапевтическими преимуществами с давних времен. Его применяли в аюрведической медицине наши предки. Кунжут насыщен жирными кислотами, содержит много питательных веществ, микроэлементов, которые помогают поддержанию жизненных процессов.
Потенциал кунжутного масла в лечении заболеваний и профилактике
- кунжутное масло регулирует кислотность крови;
- помогает при некоторых заболеваниях легких, кашле, одышке;
- применяется во вспомогательной терапии при сахарном диабете;
- производит эффект легкого слабительного, очищает кишечник от шлака;
- используется при похудении;
- повышает свертываемость крови.
Учитывая способность влиять на свертываемость крови, прием масла недопустим людям, страдающим от варикозной болезни. Это ограничение связано с риском образования тромбов. Различные виды масел обладают своими уникальными свойствами и характеристиками. Подробнее о них можно узнать, прочитав материал про выбор растительного масла. Отдельное внимание следует уделить косметическому применению масла кунжута.
Кунжутное масло для кожи
При местном применении масло глубоко проникает в кожу. Улучшается ее текстура, происходит увлажнение и очищение, обеспечивается природное питание кожи и естественный блеск. Кунжутное масло имеет в своей формуле натуральные антиоксиданты, которые способны противостоять старению кожи разной степени. Кроме того, благодаря способности поглощать вредные УФ-солнечные лучи, его используют при изготовлении солнцезащитных кремов. Если использовать маски регулярно, это благотворно скажется на вашей коже. Приведем список, содержащихся в кунжутном масле, полезных витаминов и минералов:
- Витамины Е, K, B6;
- Магний;
- Фосфор;
- Медь;
- Кальций;
- Цинк;
- Омега-3 жирные кислоты;
- Сезамол;
- Фитостерол.
Извлеченное из семян кунжута средство, является антибактериальным природным ингредиентом многих косметических, лечебных решений. Если обрабатывать им раны от порезов и ожогов, то уменьшится вероятность вторичного бактериального инфицирования. Нельзя забывать и о противовоспалительных свойствах кунжутного масла. Ведь его применение на воспаленную кожу окажется весьма полезным. Также им эффективно лечат псориаз и экземы.
Большое содержание витамина Е позволяет иметь мощный источник антиоксидантов. Они защищают организм от повреждений свободными радикалами. Узнайте подробнее об этих элементах, их воздействии на здоровье из отдельного материала. Антиоксидант сезамол, содержащийся в семенах кунжута, предотвращает возникновение тонких линий на лице и морщин. Таким образом сохраняется наша молодость более долгое время.
Защита от солнца и массаж с помощью кунжутного масла
Кунжутное масло можно применять в качестве натурального солнцезащитного крема, так как оно эффективно защищает от пагубного солнечного воздействия летом. В нем содержатся витамины, пальмитиновая, олеиновая, линолевая, стеариновая кислоты. Такой состав придает свойства смягчающего и увлажняющего крема. При постоянном использовании масла проще сохранить здоровый вид, увлажненность, насыщенность питательными веществами. В первую очередь кунжутное масло рекомендовано для сухой кожи. Некоторые косметические недостатки, например акне, могут быть связаны с неправильным питанием. Ознакомьтесь с моей статьей о влиянии продуктов, вызывающих прыщи.
Благодаря достаточно вязкой консистенции, масло легко поглощается кожей. Оно широко используется в качестве основы для массажа и ароматерапии. Массаж с кунжутным маслом усиливает кровообращение, тем самым способствуя восстановлению поврежденных клеток и здорового блеска. Вы можете использовать его каждый день в качестве увлажняющего крема для лица, рук и ног.
Чтобы смягчить специфический аромат капните касторовую или миндальную добавку. Нанесите небольшое количество самодельного крема на пострадавшую область и массируйте легкими движениями, пока состав полностью не впитается. Очень полезно применять масло на ступнях ног для предотвращения трещин на пятках, сухих локтях, коленях. Если добавить несколько капель в ванну перед купанием, можно предотвратить пересыхание кожи. Такое свойство особенно актуально, учитывая неважное качество воды в городах.
Вдобавок масло кунжута имеет способность связывать и выводить токсины, растворимые в масле. Детоксикация достигается путем местного, теплого применения. Сделайте маску на 15 минут, потом смойте кожу водой без пенки или других средств и протрите насухо полотенцем. В масле холодного отжима максимально сохранены все полезные свойства. Включайте его в программу повседневного ухода за телом, чтобы достичь ощутимого результата.
Некоторые люди могут испытывать аллергические раздражения на местное применение ингредиентов из-за индивидуальной непереносимости. Поэтому перед использованием обязательно проверьте реакцию на небольшом участке кожи.