Блог здравомыслящей женщины

Уход за жирной кожей

Обладательницы жирной кожи чаще всех, глядя в зеркало, задаются вопросом: «За что мне все это?». И не удивительно, ведь она доставляет немало хлопот. Расширенные поры, комедоны, черные точки, прыщи, лоснящееся лицо (в особенности летом), потекшая косметика — вот далеко не полный список проблем, с которыми приходится сталкиваться «везунчикам». Косметологи считают жирную кожу лица самой сложной в уходе. Это правда, если ничего не делать. Обсудим!

На практике, косметические изъяны не ограничены периодом полового созревания, так как от них страдают женщины и в зрелом возрасте. Зато есть одно значительное преимущество — жирная кожа медленнее стареет и, если за ней правильно ухаживать, вы сможете сохранить молодость надолго. Начните следовать следующим советам и пользуйтесь проверенной косметикой, обладающей дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами.

Чтобы правильно ухаживать за жирной кожей, регулировать бактериальную флору, нужно:

  1. Понять, что влияет на тип кожи.
  2. Научиться заботиться о лице, чередуя очищение, увлажнение, питание и защиту.
  3. Придерживаться диеты для кожи.
  4. Путем проб и ошибок подобрать подходящую косметику для регулярного ухода.

Почему кожа лица становится жирной?

Гормоны. Есть всего несколько причин наличия проблем с кожей лица — это плохой уход или его отсутствие, недостаток витаминов из-за вредных предпочтений в еде, сбои в работе эндокринной системы и гормональные перепады. В период полового созревания у большинства подростков лицо покрыто угревой сыпью, кожа воспалена. Это происходит из-за мужского гормона тестостерона, который усиливает работу сальных желез. Если в этот период не ухаживать за кожей лица, то поры закупориваются, и появляются черные точки. В случае воспаления закупоренных пор, возникают красные болезненные прыщи.

Подростковые прыщи считаются хоть и неприятной проблемой, но нормой. Помочь здесь может только специальный уход, например сода от прыщей или фирменные средства (Proactiv Solution, AVON, Mary Kay, Garnier и пр.) Как быть, когда подростковый период уже далеко позади, а проблемы с кожей не спешат нас покидать? Если вы правильно ухаживаете за кожей, а сыпь продолжается, обратитесь к дерматологу или гинекологу. Врач отправит сдать анализы на гормоны и при необходимости, пропишет адекватное лечение.

Неправильное питание. Если вы большая поклонница фастфуда, пиццы, жареной курочки, выпечки и прочих вкусностей, не удивляйтесь проблемам с кожей. Врачи недаром говорят, что внутренние проблемы дают знать о себе снаружи. Так о неправильной работе почек говорят отеки под глазами, о болезни печени желтизна белков глаз, а проблемы с желудком и поджелудочной железой могут отразиться на состоянии кожи лица. Так что кушайте меньше вредной пищи, и проблемы с кожей быстрее решатся. Красота требует жертв!

Ошибки в уходе. Жирная кожа нуждается в особом тщательном уходе. Если этим правилом пренебрегать, то сыпь на лице будет вашим постоянным спутником. Как я уже говорила - очищение, увлажнение и питание являются основой здоровья кожи лица.

Ухаживать за кожей так, чтобы результат впечатлял

Регулярное очищение просто необходимо жирной коже. Умываться с пенкой или гелем для умывания нужно не реже двух раз в день. Умываться обычной водой (а еще лучше минеральной или очищенной) можно настолько часто, насколько вы посчитаете нужным, а летом используйте специальные влажные салфетки для лица. Важно, чтоб вода была прохладной. От слишком теплой и горячей воды расширяются поры. Обязательно подберите гель (пенку) или крем-мыло для умывания в соответствии со своим типом кожи. Нельзя пользоваться дешевым туалетным мылом, оно сушит кожу, и сальные железы вырабатывают еще больше жира. Не ложитесь спать, оставив на лице косметику. Поленившись умыться на ночь, не удивляйтесь новому прыщу утром. Также для очищения жирной кожи отлично подойдут отшелушивающие скрабы, противовоспалительные, увлажняющие и питательные маски.

Выбор косметики для проблемной кожи на что обратить внимание

Средства для очистки:

  • Глубоко очищающие гели,
  • Очищающее молочко,
  • Отшелушивающие гели,
  • Сужающие поры средства,
  • Скрабы для жирной кожи.

Компоненты в составе: термальная вода, кислоты AHA, BHA, цинк, провитамин B5, гидрофильное масло, выдержка виноградных косточек, розмарина, сосновой коры. Я рекомендую выбирать аптечные серии известных брендов для жирной кожи и от угрей.

Косметическая помощь:

  • Крема для жирной кожи и угрей, с делением по времени суток
  • Мягкие скраб-эмульсии.

Компоненты в составе: витамин С, E, гинкго билоба, кислородные активаторы, масло макадамия, аллантоин.

Корректирующая косметика:

  • Точечные палочки,
  • Антибактериальный корректор,
  • Точечный гель.

Компоненты в составе: липо-гидрокси кислота, маскирующие дефекты кожи пигменты.жирная кожа лица результат ухода

Не ленитесь пользоваться тоником после мытья. Выбирайте средства одной марки комплексом, дополняющие друг друга. Тоник уберет остатки геля и макияжа с лица, восстановит кислотно-щелочной баланс, увлажнит, подготовит кожу к нанесению крема. На протяжении дня рекомендуется использование освежающего тоника, а после процедуры водяной бани или масок непременно освежите лицо, чтобы расширенные поры закрылись.

В подростковый период можно использовать тоник на спиртовой основе — он подсушит прыщи и окажет антисептическое воздействие. А если вы уже переросли этот возраст, от спиртосодержащих тоников лучше отказаться, они приведут к высушиванию кожи и большей выработке кожного сала. Выбирайте те, которые не содержат спирт, но предназначены для жирной кожи. Покупая средства по уходу за кожей, смотри на этикетку, если в составе есть Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит! Также очень полезно для кожи с расширенными порами протирание лица кубиками льда 2-3 раза в неделю. Для большего эффекта замораживайте отвары трав.

Жирная кожа нуждается в увлажнении изнутри и снаружи. Не забывай пить очищенную воду и зеленый чай для выведения токсинов. Если долго находитесь в комнате с включенным кондиционером, помещении с теплым и сухим воздухом или в летнюю жару, используйте термальную воду. Факт, что коже и организму не хватает влаги, можно почувствовать по своим губам — если губы пересыхают, это значит в комнате сухой воздух, или выпито мало воды. Дома используйте увлажнитель воздуха. Для удержания влаги в коже и нормализации выработки кожного сала подходят средства, которые содержат АНА-кислоту и гиалуроновую кислоту. Также, после умывания и тоника наносите увлажняющий крем. Утром используйте легкий, лучше с содержанием цинка, учитывая свой возраст. Уход за проблемной кожей лица после 30 отличается от ухода у 20 летних женщин, важная роль отводится веществам с антиоксидантной активностью: витамин Е, витамин С, коэнзим Q10, альфа-липоевая кислота, ниацинамид, феруловая кислота.

Для любого типа кожи необходимо питание, жирная кожа не исключение. Вечером, после умывания и тоника используйте питательный крем. Не забывайте делать питательные маски 1-2 раза в неделю. Если ленитесь, выбирайте их в магазине, хотя домашние маски часто не уступают по качеству фабричным. Мне, например, нравится маска из авокадо.

Два раза в сутки, перед сном и после, очищайте кожу. Нанесите молочко на ватный тампон или ладонь и протрите лицо и шею, удаляя загрязнения, избыток кожного сала и улучшая обмен веществ. Промойте водой и вытрите бумажным полотенцем (так проще поддерживать гигиену). Кожа станет расслабленной, освеженной, а массаж и теплая вода улучшат кровообращение. Затем протрите кожу ватным тампоном, смоченным тоником.

Уход в салоне красоты

Профессиональные процедуры в косметологии: отшелушивание мёртвых клеток рогового слоя эпидермиса, очистка сальных желез и грязи, покрывающей кожу, удаление угрей и пустул. Благодаря передовым технологиям, косметологи научились уменьшать хорошо заметные поры и себорею. Из платных процедур по уходу за кожей можно рекомендовать отшелушивающие, глубоко очищающие верхний слой: AHA (салициловая, миндальная), кавитационный пилинг, микродермабразия, нормализация кожи препаратами с коллагеном. Дополнительно вы получите индивидуальную консультацию специалиста, советы по лечению и прогноз.

Уход за кожей домашними средствами

Хочу порекомендовать несколько способов для улучшения состояния жирной кожи. Если вам не подходит ни один из кремов, которыми доводилось пользоваться, попробуйте сделать этот крем сами. Эти рецепты я испробовала и хочу сказать, что они помогают. Все ингредиенты можно найти в аптеке. Возьмите пустую баночку от крема, смешайте в ней:

  • цинковую мазь 20 г
  • 10% салициловую мазь 25 г
  • серную мазь (33%) - 25 г
  • березовый деготь - несколько капель
  • эфирное масло с приятным запахом - несколько капель

Крем тщательно размешайте до однородной массы и наносите на проблемные участки кожи на ночь через день. Предупреждаю — березовый деготь специфически пахнет, возможны возмущения со стороны любимой половинки. Утром обязательно смыть, а так как смывается этот домашний крем плохо, можно использовать молочко для снятия макияжа, а потом умыться.

Маска на основе морковного сока нормализует метаболизм клеток кожи, успокаивает воспаление, тем самым залечивая повреждения эпидермиса. Смешайте свежий морковный сок с медом, чтобы получить вязкую пасту. Нанесите на лицо, дождитесь полного высыхания, затем смойте.

Маска из овсянки и меда снимает раздражение, ускоряет заживление, освежает и питает. Измельченную овсянку залейте теплым медом и добавьте воды. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо, накройте влажным теплым полотенцем, чтобы согреться. Спустя 30 минут смойте маску теплой водой.Маска для жирной кожи

Для домашнего пилинга я использую небезызвестный рецепт с ацетилсалициловой кислотой. Для приготовления понадобятся:

  • 2 таблетки ацетилки
  • лимонный сок, вода, кефир или любая другая жидкость
  • мед

На таблетки капнуть пару капель жидкости, дать им размягчиться. Если нет аллергии, добавить пол чайной ложки меда, размешать и нанести на лицо, не затрагивая кожу вокруг глаз. Слегка помассировать кончиками пальцев легким нажатием и оставить на 15-20 минут. Характерное пощипывание — это нормально. Смыть еле теплой водой. Наблюдайте за реакцией, прежде чем повторять процедуру раз в 2-3 дня. Кожа становится очень мягкой, а при регулярном использовании высыпаний нет даже перед критическими днями.

На первый взгляд кажется, что ухаживать за жирной кожей слишком сложно. Да, потребуется немного больше времени, чем для нормальной, но если вы поставили цель исправить ситуацию, примите к сведению вышеописанные рекомендации. Когда вы подберете «свои» пенку, тоник, крем, скрабы и маски и станете регулярно их использовать, то поразитесь изменениям. Тут главное - не лениться!

© 2017 Блог здравомыслящей женщины. Все права защищены.