Уход за руками и ногтями — записная книжка косметолога

Обновлено:Здоровье
Ухоженные женские руки

Ничто так не украшает женщину и не выдает ее статус как ухоженные руки и свежий маникюр. Посмотрим, что  советуют косметологи, чтобы быть всегда на высоте.

Чтобы узнать о человеке, не надо обладать знаниями хироманта, гадать по руке. Порой достаточно беглого взгляда, прикосновения, для составления представления о возрасте, профессии, здоровье, привычках, характере и даже настроении. Это действительно так. Ни одна другая часть тела не подвергается такому агрессивному воздействию как руки: смене температуры (жара, холод), ветру, солнцу, пересушенному центральным отоплением воздуху в помещении, моющих средств. Кожа рук грубеет — становится сухой, шелушится, покрывается трещинами, пигментными пятнами, морщинами. Вместе с кожей страдают и ногти. Они перестают быть гладкими, блестящими, меняется бледно-розовый цвет.

Очищение, защита и питание для рук

Забота и уход о ногтях, коже включает защиту от повреждений, очищение, питание и декоративный уход.

Защита рук.
Для предохранения рук от загрязнений, травмирования во время домашней работы пользуйтесь перчатками: резиновыми либо хлопчатобумажными. Величина перчаток должна соответствовать размеру руки: тесные будут пережимать, нарушать кровообращение, быстро рваться, а в больших будет неудобно заниматься домашними хлопотами. Учтите, что длительное ношение перчаток вызывает обильное потоотделение, которое раздражает кожу.

Гимнастика и массаж для рук.
Выполняя ежедневный комплекс массажных и гимнастических приемов для кистей, вы не только улучшите состояние кожи, но также поспособствуете росту и укреплению ногтей. Вот простейший пилатес, который полезно проводить для своих ручек вечером в домашней спокойной обстановке или даже в офисе. Массаж позволит сбросить усталость, активировать кровообращение в верхних конечностях и суставах.

  1. В качестве разминки сжимайте и разжимайте кисти в комфортном ритме в течение 1 минуты.
  2. Постучите подушечками по столу, как будто играете на фортепьяно.
  3. Подушечками одной руки упритесь в подушечки другой и давите, как можно сильнее обеими кистями. Повторите несколько раз.
  4. Совершите круговые движения ладонями по часовой и против часовой.
  5. Соедините руки в замок и изобразите морскую волну от одного локтя к другому.
  6. В заключении совершите растирающие и разминающие массажные движения ладоней, тыльных сторон и каждого пальца в отдельности. Обхватите по очереди каждый сустав и фалангу, помассируйте.

Очищение.
Для очищающего ухода за руками и ногтями пользуйтесь мягкими средствами и теплой, либо розовой водой, которые не обезвоживают. Обязательно вытирайте руки насухо, чтобы предотвратить обветривание. Если кожа рук потемнела от овощей или ягод, протрите тампоном, смоченным лимонным соком или уксусом. Никогда не используйте вместо ногтечистки острые предметы, которыми можно травмировать околоногтевое пространство.

Питание кожи рук.
Для питания несколько раз в течение дня и на ночь втирайте крем. При этом совершайте массажные движения от подушечек до основания ладоней. Совершайте последовательно поглаживание, растирание, похлопывание, затем снова поглаживание. Раз в неделю побалуйте свои ручки питательной маской или ванночкой. Маску наносят на кожу и ногти как крем, обворачивают пищевой пленкой и выдерживают полчаса. Если у вас нет аллергии на мед, советую попробовать медовую маску для рук с добавлением экстракта алоэ (можно купить ампулы в аптеке или выжать из комнатного растения). Благодаря меду маска окажет легкий отшелушивающий эффект, обновит верхний слой, даст заряд бодрости благодаря витаминам, питательным веществам, а алоэ — отличное заживляющее средство, избавит от трещин и сухости рук, ломкости ногтей. Это отличный способ мгновенного омоложения кожи рук перед важным мероприятием.уход за кожей рук

Для ванночек рекомендую морскую соль, укрепляющую ногти и оливковое масло, питающее и устраняющее сухость кожи рук. Ванночки и маски очень важны в уходе, не стоит ими пренебрегать. Они эффективны в борьбе за эластичность и нежность кожи рук, повышение ее тургора, предупреждают ее быстрое старение, ломкость ногтевой пластинки. Хочу уделить особое внимание ванночкам с уксусом. Натуральный уксус, особенно яблочный, богат питательными соединениями. Поэтому уксусные ванны действуют по всем фронтам: избавляют от загрубения кожу, питают ее, избавляют от ногтевых проблем, особенно грибковой природы, снимают аллергический зуд и от укусов насекомых. Не забывайте, что состояние рук зависит не только от ухода, но и от общего здоровья. Необходимо рационально питаться, высыпаться, избегать стрессов — частой причины плохого маникюра.

Лучший способ побаловать свои ручки — сходить на профессиональный уход к косметологу. Если же вы обладаете некоторой сноровкой и понятием, то сделать его самостоятельно в домашних условиях не составит труда. Давайте обсудим более подробно наряд для ноготков.

Правила выполнения маникюра и нанесения лака для ногтей

Лак — идеальный способ сделать руки более ухоженными. Красивый вид рук зависит от формы ногтей и цвета лака. Существует множество различных оттенков декоративного покрытия, и вы должны выбрать соответствующий вашему наряду, цвету кожи. Как же подчеркнуть достоинства? Вот некоторые постулаты:

  • Если вы обладатель изящных рук с длинными пальцами, выбирайте темные оттенки розового, сливового, кораллового и темно-бордового.
  • Если у вас короткие пальцами, то предпочтите цвета бледных оттенков алого или коричневого.
  • Лучшие цвета для светлой кожи — ярко-розовый, фиолетовый, красный.
  • Женщины, которые имеют смуглую кожу, могут воспользоваться оттенками золота, красновато-коричневым, шоколадным, коралловым и более легкими оттенками розового.

Советы по применению декоративного покрытия, которые сделают вас привлекательной и модной.

  1. Перед нанесением удалите следы старого лака с ваших ногтей.
  2. Используйте хорошего качества жидкость для снятия лака, смочив ватный тампон, протрите ногти одним быстрым движением.
  3. Избегайте использования веществ при снятии, которые содержат ацетон, поскольку это может повредить ногтям.
  4. Если у вас короткие пальцы, избегайте формирования квадратной формы ногтей, так как это визуально еще больше укоротит пальцы.
  5. Овальная форма ногтей выглядит идеально на всех анатомических формах пальцев.
  6. Перед нанесением декоративного покрытия, обезжирьте ногти с помощью жидкости для снятия лака. Это делается потому, что ваши ногти могут иметь следы масла и грязи, которые помешают прочному слою и лак будет быстро слезать.
  7. Нанесите бесцветный базовый слой — помогает в укреплении ногтей и сохранении их природного цвета.
  8. Встряхните емкость с лаком, протрите кисть о горлышко бутылки, чтобы удалить лишнюю краску.
  9. Ногти покрывают от дуги-мениска до конца. Нанесите тонкий слой лака на середину, затем мах слева и справа. Повторите эту технику на обеих руках.
  10. Дождитесь, пока первый слой полностью высохнет, и нанесите второй.
  11. Нанесите прозрачное покрытие сверху, чтобы декоративный слой лака заиграл глянцем, не так быстро повреждался.
  12. Используйте палочки, смоченные в жидкость, чтобы исправить любые ошибки покрытия.
  13. Обновляйте маникюр каждую неделю, чтобы руки выглядели свежими и ухоженными.

Напоследок еще одно правило: не используйте ногти в качестве инструментов, серьезно. Я редко ломаю ногти, но если подобное происходит, то только из-за лени достать нож или другой инструмент. Это просто глупо, не так ли?

Надеюсь, эта статья была полезна. Если у вас есть какие-либо свои советы, пожалуйста, дайте мне знать в комментариях!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *