Блог здравомыслящей женщины

Лесная дорога

Вспомните, когда вы отключались от сети в последний раз: мобильной и интернета? Жители больших городов позволяют себе роскошь подышать кристально чистым воздухом только по праздникам, и то, если не застрянут на офисной корпоративной вечеринке… Бесконечная суета и непрекращающиеся многочасовые пробки, шум и гул мегаполиса, – всё это побуждает искать способы исцеления своей душевной дисгармонии и неуравновешенности.

Когда жизнь заполнена высокими технологиями, цифрами, и во многие сферы нашей жизни внедрились хитро устроенные микрочипы и компьютеры, природу, девственную и нетронутую, размышляющие люди стали ценить всё сильнее. Какие только изощренные способы приблизиться и приобщиться к тонкому искусству познания «естественной» люди не используют! Создают целые экопоселения, в свободное время люди занимаются дауншифтингом, завтракают и обедают только экологически чистой едой, деньги на ужин отдают в благотворительные фонды, занимающиеся африканскими странами третьего мира, а на праздники наносят макияж только натуральной косметикой. И эти маленькие намеки на сближение с природой всё сильнее доказывают врожденную нужду человека в этой естественной связи. Как найти внутреннюю гармонию и угодить своим первобытным инстинктам и тяготам к природе в повседневной суете? Давайте разберёмся.

Как достичь единения с природой

Первое, что можно назвать, это походы – вечера у костра, палатка под открытым небом и усталость в ногах… Более легкий и совершенно бесплатный вариант – это обычная пешая прогулка по парку со стаканчиком любимого чая в руках, в компании самого себя или близкого друга. Такая психотерапия не только позволяет побыть наедине со своими мыслями, но и снимает надоедливое напряжение в теле и разуме. А также возвращает внутреннее ощущение гармонии. Попытка отдохнуть от трудовых будней с помощью мониторинга новостей в социальных сетях никогда не даст полноценного восстановления сил.

Просто полностью настройтесь на подключение к природе, словно через провод. Самые успешные люди, чувствуя единение с безграничной мощью природы, никогда не будут несчастными, осознавая, что деньги и новые покупки приносят лишь кратковременное удовлетворение.

Если в погоне за успехом и финансовым благополучием, или просто в суете ваше здоровье стало вас подводить, использование народных методов в качестве профилактики приблизит вас к природе. Если вас мучает бессонница, существует множество рецептов из успокаивающих травяных смесей. Такими травами всегда остаются мята и мелисса, которые мягко отправляют вас в царство Морфея. Когда вы уже изучили самого себя и все слабые места вашего организма, обратитесь к изучению полезных свойств овощей и фруктов, трав и меда, и применяйте их, согласно собранному материалу. Конечно, если недуги серьезные и болезни на опасной стадии развития, поэтому во всём советуйтесь с лечащим врачом и медицинским специалистом.

Немаловажно каждый актуальный для озеленения сезон заниматься земледелием. Купить кактус в горшке или посадить ель на заднем дворе – решать только вам. Но в приятной усталости падать на диван после таких физических упражнений и заниматься своим испорченным маникюром – это обязательное требование в ваших отношениях с природой.

Одним из секретов близости к природе остаются домашние животные и их неизученные любовь и привязанность к человеку. Без сомнений, поход в зоопарк и кормление зебры не оставят ваше сердце без впечатлений и положительных эмоций, а особенно, если у вас есть маленькие дети, которые после такого мероприятия будут еще долго хранить в душе воспоминания о семейном времяпровождении. Возможно, именно контакт с животными в зоопарке предотвратит развитие подростковой жестокости в ребёнке. Но постоянная забота об одном и том же преданном вам комочке шерсти обеспечит вам гарантированную каждодневную порцию удовлетворения. Доказано, что владельцы домашних питомцев более стрессоустойчивы, и поэтому меньше подвергаются риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Открыть сокровища, которые прячет в себе природа, по силам и тем, кто любит творить что-то руками. Постоянные поделки из того, что создает природа, и даже просто фотографирование её или рисование красками на полотне – какими бы вы навыками ни обладали, будьте свободны в полете фантазий и творите!

Инвестируйте в собственное счастье и ни за что не отказываете себе в отпуске ради того, чтобы получить премию. Разве вам действительно нужно больше денег? Поверьте, каждому из нас дано столько, сколько способно вместить наше сердце, а короткая поездка на дачу, в горы или на море, а, может, и в гости к родителям в деревню, способным зарядить эмоциями на несколько месяцев вперед. Бегайте по утрам, вдыхая запах раннего утра, и любите себя, как часть творения природы!

© 2017 Блог здравомыслящей женщины. Все права защищены.